四隻小豬的家

對於語言能力較弱的孩子而言，每學期兩次的作文就讓人頭痛~
 

(繼續閱讀...)

Sophie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

孩子們轉來的這間學校，有好多好多讓我感動和敬佩的地方。
 

(繼續閱讀...)

Sophie 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

Sophie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Sophie 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

學校老師打電話來， 尹正沒有準備好自己的文具，跟同學借。
沒想到尹正因為「同學一直說『等一下』，我等好久又不借我！」
一氣之下，就動手搶了同學的文具。 掛上電話，一路開車的回家路上，
我一直思考著等下怎麼處理。
還好有學「覺察」，我試著感覺自己的感受： 「生氣！」
「生氣！」
「生氣！」
我問我自己「氣什麼呢？」 「氣尹正做錯事情了，怎麼動手搶別人的東西呢！」
「只有這樣嗎？」「只有氣尹正嗎？」
我反問我自己。
其實並不是。 我還氣我自己沒教好小孩！ 我還氣自己是老師，還被別的老師唸，有點丟臉。
  真誠面對自己生氣的原因，我又問我自己：
「那我願意接納我現在雖然沒做好，但是很努力的心嗎？」 想了好一會~~~
「我願意~~~」(我內心願意接納現在不完美的自己了) 回家前我慢慢整理好自己的情緒了～～～
尹正回家後，我平靜的問尹正：
「老師有打電話來，說你搶了同學的文具，是嗎？」
尹正點了頭，生氣的說了一堆。
要是過去的我，一定大發雷霆的罵他：
「自己做錯事情，憑什麼說別人！！！」
但是，這次，我整理好自己的情緒了，
開始先核對尹正的生氣。 「所以你生氣了？」
「對！」
「你氣同學說了很多次的『等一下』卻一直沒借你嗎？」
「對！」
「那尹正，媽媽請你想一想，你是不是常常跟同學借文具呢？」 「嗯！」
「也許同學借你很多次了，這次根本不想要借你了呢~」
「只是用等一下來回應你」
「你有感覺到嗎？」
「嗯~~~~~~~」(尹正原本生氣的狀態，開始慢慢緩和下來了~)
  「那你可以理解同學說等一下的原因了嗎？」
「嗯~~~~~~~」
「所以動手搶同學的文具，有做錯嗎？」
「有~~~~~」
  「好，你該怎麼做呢？」
「準備好自己的文具。」
  「還有生氣嗎？」
「沒有了~~~」 「能夠理解同學嗎？」
「可以了～」(此時我也感受到尹正情緒平穩的接受道理了)
  切入感受，道理才能真正的進入內心。
這條路很長，得慢慢走，才能走好～～

(繼續閱讀...)

Sophie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 只要一看到這款肥皂，二話不說，就是全拿了！！ 去日本旅行，除了吃喝玩樂外，少不了的行程就是購物。
我們比較常逛的是當地超市，買一些可以料理的食材。
百貨公司、藥妝店反而是可有可無。
逛超市必買的商品就是日本百年品牌「泡泡玉」的無添加肥皂了。
而且是有多少都全拿，絕對不手軟。
一開始使用泡泡玉無添加肥皂是因為聞到肥皂香味會孕吐，邊洗澡邊吐。
只好找完全沒有香味的肥皂，那是找到唯一沒有肥皂香味就是「泡泡玉」無添加肥皂了。
後來真的開始使用是因為尹正有輕微的異味性皮膚炎，
換了好多家的沐浴清潔劑還是會引起騷癢，連德國有名的沐浴乳也是無法使用。
後來想起懷孕時使用的「泡泡玉」，這一改用，就一路到現在。
而且不只有尹正用，全家都一起使用，而且是從頭到腳，還包括洗臉、洗髮。
日本泡泡玉肥皂的品牌已經超過百年歷史了，轉型成無添加產品也超過40年了。
肥皂成分很天然，製作過程很繁瑣，最後還要靠製作的師傅「試舔」確認品質。
泡泡玉無添加肥皂並不是什麼抗敏肥皂，
而是因為成分天然，所以較不會引起皮膚的過敏反應，
很適合肌膚比較容易過敏的人。
爸爸的富貴手也因為使用泡泡玉肥皂後就不再發作了。
我們家使用這款肥皂的需求很大，一年大約使用10~12盒。
如果在台灣購買的話，每盒大約270~290元不等，
但是在日本購買的話，每盒不到200元，非常的划算。
因此，只要有購物行程的話，只要看到泡泡玉無添加肥皂的話，一定會買。
在日本，附上「無添加」字樣的產品是需要符合規定的，
除了泡泡玉無添加肥皂外，當然也有幾家和泡泡玉無添加肥皂類似的產品，
我們也有買回來使用。
使用後，還是覺得泡泡玉比較適合我們家，至此不二心，鍾情於泡泡玉無添加肥皂了。

(繼續閱讀...)

Sophie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

也許壓力、也許模仿， 總之，尹正會不分晝夜、睡前、隨時隨地、偷偷摸摸的咬指甲。
而且不只是咬指甲而已，連指甲周圍的皮也用咬的。
 

(繼續閱讀...)

Sophie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 飼養乳牛方式不同，處理生乳方式不同，鮮乳就會呈現不同的風味。

(繼續閱讀...)

Sophie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

前幾天文玉在車上和家人分享學校生活，
好友A和好友B吵架了，A對文玉說：「我不喜歡B了，你不要跟B玩！」
文玉說：「可是我還是想要跟B玩耶~」
好友A說：「如果你跟B玩，我就不要跟你玩了~」
文玉很冷靜的跟A說：「家人和好朋友是不會說條件的~」
原本還在跟B冷戰的A想了想，對文玉說：「你說的是對的！」
然後A調整了心情，和文玉一起找好友B玩了。
聽到這裡我內心的擔憂又放下了一點了。
我從孩子還是懵懵懂懂的時候，總是告訴孩子：「寶貝，媽媽很愛你~」
隨著年齡，教養中除了不斷表達愛之外，還要處理孩子不當的行為。
在我們家是沒有體罰的，但是我們總是會嚴肅，甚至嚴厲的告訴孩子做錯的地方。
然後，在一連串的說明溝通後，我還是會很清楚的告訴孩子：
「我很生氣你做的事情，但是我還是很愛你，知道嗎？」
「無論我有多生氣，我還是很愛你」「你永遠是我心愛的寶貝~」
在此之前，學期中的某天，文玉一進家門就對我說：「我今天很不開心~」
一問之下，原來文玉被同學聯合排擠了，
幾個平日玩在一起的孩子聯合起來不理文玉了。
文玉想要知道原因，卻不得其門而入，同學們直接拒絕溝通，告訴她：
「走開！」「我們不想要跟你玩！」
文玉邊哭邊傷心的說：「我想要跟其他人玩，她們就叫那些人不要跟我玩~」
「而且只要有人要跟我玩」
「就會跟他們說，只要跟我玩的話，就不會跟他玩了~」
「他們常常這樣，要做到什麼事情才能做好朋友，不然就不是朋友了~」

(繼續閱讀...)

Sophie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

池上米的有名好吃，全台灣都知道。
而且「池上米」已經註冊商標，由池上鄉農會出品。
目前竹北農會也有販賣「池上米」的有機白米和有機糙米，
我們買的是有機白米。

(繼續閱讀...)

Sophie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

網路上有很多教授「煎牛排」的影片，
大多需要好幾道工序，光看影片就降低我煎牛排的意願。
眾多煎牛排影片中我覺得工序最簡單、最快速，
而且連我這種連基本料理工法程度都沒有的人也能煎出不敗牛排，
就是「廚房裡的人類學家：如何煎牛排」
後來忍不住買了書《簡單‧豐盛‧美好：祖宜的中西家常菜》(莊祖宜 著)，
在超市買了149元的紐西蘭草飼沙朗牛排(大約1.5CM)，
大膽嘗試煎了人生的第一片牛排。
1.將牛排退冰，因為是從超市的冷藏櫃買來的，所以已經不需解凍
2.準備好調味品：橄欖油、黑胡椒、鹽

(繼續閱讀...)

Sophie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「合興車站」是台鐵「內灣支線」上的其中一個車站，
原本不起眼的車站，在重新包裝後有了新面貌，變成了「愛情」車站。
「內灣支線」(行駛於新竹/竹中~內灣之間)上的列車大多採用「柴油客車」，只有四節車廂。
平時還好，但到了週末就特別的擁擠，四節車廂總是擠滿了乘客。
內灣支線的列車車廂，外觀特別且顯眼，
搭上這班內灣支線列車，莫名就有旅行的心情呢~~

(繼續閱讀...)

Sophie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()